Ihan oikeasti en muista koska olisin viimeksi syönyt oikean ruokamallin mukaisesti. Latelin lautaselle reilusti perinteistä vihersalaattia, kyytipojaksi jotain kinkkusalaattia, pari perunaa ja yhden ison nakin. Ruokajuomaksi valitsin lasin kotikaljaa ja vettä. Jälkkäriksi mustikkarahkaa, joka oli taivaallisen hyvää! *nams* :)
Nyt on just sellainen olo, sellainen mikä pitää ollakin ruokailun jälkeen. Tulin täyteen, mutta en ähkyyn. Ei iskenyt se kaamea väsymys, mikä muhun iskee yleensä kun olen syönyt. Olen pirteänä tällä hetkellä työpaikalla. :)
Tekisi kyllä niin hyvää, että olisi mahdollisuus käydä lounaalla useamminkin. Meillä on vain se tilanne, että joudutaan laittamaan toimisto kiinni aina jos yhtäaikaisesti lähdetään syömään. Mulla on yleensä aina omat eväät töissä mukana. Myönnettäköön, että syön töissä kyllä aika yksipuolisesti, mutta suhteellisen kevyesti.
Tajusin muuten, että olin "lukenut" kiloklubin kaloritaulukkoa väärin. Mulla onkin mennyt monena päivänä varsin hyvin vaikka kaameeta roskaa olenkin itseeni ahtanut. Suositeltu kalorimäärä ei ole mennyt kuin muutamana päivänä yli suositellun rajan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti